22.-25.10. 2026 - Sea Breeze, Slow Ease 

Ein neues Kapitel, ein neuer Rhythmus, eine neue Jahreszeit.

Zum fünften Mal öffne ich die Tür zu einem Retreat mit dir – und zum allerersten Mal im Herbst. Wenn die Luft klarer wird, das Licht golden über dem Wasser steht und der Wind dir sagt: jetzt mal langsamer – dann ist genau der richtige Moment, um für ein paar Tage rauszutreten. Raus aus dem Alltag, rein in dich.

Wir sind direkt am Strand in St. Peter-Ording, an der Nordsee. Kein Umweg – die Wellen sind quasi dein Nachbar. Du wachst auf, gehst raus, spürst den Sand, atmest tief durch. So beginnt hier jeder Tag.

Was dich erwartet:

🧘🏻‍♀️ 2x täglich Yoga – morgens energetisch & kraftvoll, um im Körper anzukommen, abends ruhig & erdend, um loszulassen. Für jedes Energielevel ist etwas dabei, egal ob du Anfänger*in oder erfahrene Praktizierende bist. 6 Einheiten. 

🌊 Raum zwischen den Sessions – Zeit für Spaziergänge am Wasser, ein Besuch im Gym, ein Buch, die Sauna oder einfach: nichts. Der Tag darf sich so füllen, wie du ihn brauchst.

✨ Human Design Impuls – Ich freue mich sehr, dass wir dieses Mal einen Mentor für Human Design dabei haben. In einer kleinen Einführung nimmt er dich mit in dieses spannende System der Selbsterkenntnis – ein schöner Impuls für alle, die gerne noch tiefer schauen, wie sie eigentlich "gebaut" sind.

🍽️ Kulinarischer Genuss – ausgiebiges Frühstück am Morgen, um wach und genährt in den Tag zu starten, und ein 3-Gänge-Abendessen am Abend, bei dem wir gemeinsam an der Tafel sitzen und den Tag ausklingen lassen.

💜 Gemeinschaft – neue Gesichter, gute Gespräche, ehrliche Verbindung. Retreat-Momente entstehen oft genau dort, wo niemand sie plant.

So könnte dein Tag aussehen:

08:30 Uhr – Sanftes Ankommen, Tee & ein paar ruhige Minuten am Wasser vor der Session

09:00 – 10:15 Uhr – Energetische Morgeneinheit: kraftvolles Yoga, das dich wach macht und in Bewegung bringt

10:30 – 12:00 Uhr – Ausgiebiges Frühstück in Gemeinschaft

12:00 – 18:30 Uhr – Strandspaziergang, Gym, Zeit für dich – oder ein Human Design Reading an einem der Tage

18:30 – 19:45 Uhr – Ruhigere Yogaeinheit zum Runterkommen und Verankern

20:00 – 21:00 Uhr – 3-Gänge-Abendessen in geselliger Runde

danach – offenes Ende: Gespräche, Stille, früh ins Bett – ganz wie du magst

Die Location:

Das schöne Yogahotel Das Kubatzki an der Nordsee in St. Peter-Ording – der weite Blick aufs Wasser, die salzige Luft und kurze Wege zwischen Yogaraum, Sauna und Meer machen diesen Ort zum perfekten Rahmen für dein Herbstretreat.

Preise:

Yogagebühr: 349 €

Unterkunft inkl. Halbpension: ab 495 € im Doppelzimmer

Anreise: individuell

Unterbringung im Mini (kl. EZ) inkl. HP für 1 Person: 600,00 €

Unterbringung im Mono (gr. EZ) inkl. HP für 1 Person: 630,00 €

Unterbringung im Stereo als EZ inkl. HP für 1 Person: 660,00 €

Unterbringung im Maxi als DZ inkl. HP für 2 Personen: 990,00 €

Unterbringung in einer kleinen Suite als DZ inkl. HP für 2 Personen:  1.080,00 €

Unterbringung in der Familien-Suite als DZ inkl. HP für 2 Personen: 1.260,00 €

Retreatzimmer sind NICHT ONLINE buchbar. Wende dich bitte via E-Mail an [email protected] (unter Nennung des Retreattermins, Name, Adresse, Mobilnummer, und

Zimmerwunsch), um ein Zimmer zu buchen, bitte mit mir in cc. Mehr Infos zu den Zimmern findest du hier.

Ich freue mich sehr auf dich!